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来不及!”那黄毛连忙道。

    叶轩这才点点头,道:

    “我传授你们的这套拳法,名叫五禽拳法。此拳法,是从华夏五禽戏中升级而来,吸取其中精髓,然后壮大,练习之后,对于身体素质、力量、速度,都有很大的提升。”

    “你们看我的动作!”

    说完之后,叶轩便开始打出这套拳法。

    他的动作,时而如猛虎扑食,气势汹汹,脊椎骨发出噼里啪啦声响。

    紧接着,又是如恶熊咆哮,吞吐空气,喉结滚动,肺部得到很大扩张。

    随后,他的动作又是一变。

    这一刻,叶轩仿若一座一头巨猿,攀登高山、大树,灵巧迅捷,四肢挥舞。

    紧接着,他又是化作一只大鸟,仿若要腾空而起,腰腹扭动,就像是充满弹力的筋脉,能爆发出恐怖的力量。

    最后,叶轩化作一头麋鹿,一动不动,好像在岸边吸吮吸水,全身上下散发着宁静气息,呼吸平稳悠长,连绵不绝。

    这一套五禽拳法,乃是老道士传给他的精妙拳法之一,能够对全身四肢、五脏、精气神,做到全方面的锻炼。叶轩年少之时,每日修习。

    他之所以能有现在这般的身体素质,这五禽拳法,有着巨大的推动作用。

    嘿!

    哈!

    喝喝!

    安保部众人,都是跟着叶轩训练起来。

    “轩哥这拳法,真是精妙啊!”

    戒色和尚学习叶轩,坐着动作,仿若一头大鸟,腰腹扭动,快要腾飞。

    他双目散发精芒,兴奋无比:“我缺的,正是这种精妙无比拳法。往日在少林寺,我每日劈柴、挑水、撞钟,身体素质也得到很大提升,本以为已经远超常人了,但现在修习这套拳法,才发现我有许多不足之处!”

    “现在的我,有种外强中干的感觉。虽然力气很大,但对于力量的控制,很不到位。修炼这套拳法,我对于力量的控制,能得到很大提升。若是修炼大成,我感觉我太祖长拳的威力,能得到很大提升!”

    想到这,戒色和尚训练的更加卖力了。

    因为初次训练,他每一个动作,想要做到位,都费力、艰难。

    就像是模仿大鸟的动作,戒色和尚就发现自己的腰部,好像是一条毛巾,被死死扭动,感觉腰都要断了,疼的他全身上下,冷汗直冒。

    在众人中,戒色和尚可以说是身体素质、实力最高的了。

    毕竟在他是在中岛美樱手下,撑过好几招的人。

    就连他都如此疼痛,更别说其他人了。

    此时的宋佩、宋浮,仿若两头恶熊,仰头发出嘶吼、咆哮。

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