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，那格罗尔斯已经死了。果然如我所料这心灵堡垒失去维护，肯定会衰败下来。
而那格罗尔斯一死，那些阴影怪物也都退走。
当初那人面蜘蛛，或者苍白人脸，怕只是当初残留没有退走的阴影怪物！”
格罗尔斯已经死了，魂飞魄散。
现在占据他身体的，是凌星宿的灵魂。
以凌星宿的经验来说，一般出现这种情况，不管是诅咒，还是恶鬼纠缠等等，都不会再来了。
神秘力量所针对的，往往都是灵魂！
至于这心灵堡垒当中的那些老鼠蜘蛛之类，连阴影怪物都算不上的阴影怪物，只能算凌星宿的口粮了！
确认了周围不太危险之后，凌星宿也没有太飘，依旧小心翼翼的退回现实世界。
缓缓的，凌星宿的意识从心灵深处回到了现实当中。
他没有睁眼，细细的观察着体内的感受。
一股股微弱的暖流仿佛正在从身体内部生出，如同暖炉一般烘烤着身体，驱除着体内的寒意。
“呼，喝！”
威尔士俱乐部当中，各种声音响成一片。
凌星宿赤裸着上身，汗水如同蚯蚓一般的从身上滚落而下。
可以看到，他身上的肌肉已经略有规模，不再是当初那么瘦弱的样子。
此刻他正在疯狂的挥舞双拳，击打在沙袋上。
“砰砰砰砰”的声音响彻训练馆。
威尔士背着手站在旁边，脸上露出满意的神色。
对于凌星宿的进步神速，他已经见怪不怪了。
通常来说，身体素质的改进，是需要过程的，肌肉的生长也需要时间。
然而也不过才短短一个多月的功夫，凌星宿的身体素质不仅有了极大的增长不说，便是肌肉也都略略浮现了出来。
更惊人的是，凌星宿所表现出来的耐力。
一般人像是凌星宿这样疯狂的打沙包，恐怕顶多几十秒钟，就已经喘不过气，体力耗尽了。
就是因为，这种高强度的无氧运动会首先消耗体内三磷酸腺苷，而这种物质在体内含量非常稀少。
就算是有着糖酵解系统加以补充，然而也很难撑过十秒。
所以其实人类的极限爆发，也就是十秒左右。
嗯，几乎也就是和跑车的液氧加速差不多。
短短的一瞬间功夫，就释放完毕。
所以人类作为秒男，实在是无可厚非，生理特征决定的！
而就算是没有这么极端的进行无氧运动，比如拳击比赛，一个回合也只有两分钟。
而现在凌星宿居然在这种急速出拳，彻底的无氧运动之下，足足支持了差不多一分钟之久！
他的力量还没有一点减弱，依旧是一拳跟着一拳的打在沙包上，脚下的动作也没有半点变形。
甚至，凌星宿的呼吸都没有一点紊乱，说明他的体力还有着富裕。
“见鬼，真是一个怪胎啊。要不是他的力量还太弱，我正想送他去格斗场！”
威尔士摸着下巴想着。
他倒是想要看看，凌星宿的体力有多变态，能够坚持多久。