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烟雨小说网 www.yyxsw.org,最快更新男神从修行开始最新章节!

腿、臀、腰,带动胳膊出拳。”

    “肩膀和手臂一定要放松!”

    砰砰!

    张鹰给陈安做示范,两道直拳打在沙袋上,快如闪电。

    “你试试。”张鹰给陈安让开位置。

    陈安也试着打出一拳。

    啪!

    卧槽了!

    陈安差点没叫出来,抱着手倒抽凉气,感觉手腕是贼吉尔的痛!

    尼玛沙袋怎么也会还手啊?!

    “姿势还行。”张鹰严肃的皱着眉毛,“就是腕力不够,基础不牢固。”

    “我太难了...”

    陈安叹了口气。

    “打着玩玩就好,有手套没有?”

    张鹰只好给他拿来了搏击手套,无奈的不行。

    嘭!

    嘭!嘭!

    陈安对着沙袋一通乱锤,汗流浃背,直喘粗气。

    白菜也不骑车了,搬来一张小凳子坐在一旁,双手撑着下巴看着陈安,像是一朵小向日葵看着太阳一样。

    不过陈安在坚持了仅仅一分钟之后,速度就明显慢了不少。

    但是他心里却有以一种畅快淋漓之感。

    如果说之前的看书是压制他心中的一些躁动的话,那么现在锤沙袋就是释放了。

    嘭!

    “再打一拳我就休息...”

    陈安气喘吁吁挥出最后一拳。

    你触发了一段特殊的修行——坚持不懈

    你将获得标准出拳次数x1000的修行点奖励,以及出拳次数/100的身体素质奖励,在你主动叫停之后将结束本次特殊修行,并恢复小部分体力。

    陈安:“...”

    又开始了。

    陈安虽然不馋那点修行点,但是眼馋身体素质。

    “打一百拳涨1点,机会难得...”

    陈安做了个深呼吸,举起酸痛的手臂继续坚持。

    和上次跑步一样,这种特殊修行总是在他想要结束的时候,突然跳出来挑动他的神经。

    ...

    “这是你男朋友呢?”女私教坐在白菜的旁边小声问道。

    白菜点点头,一脸幸福的表情。

    “很不错...不像是一般的奶油小生。”女私教只是看了一眼陈安便移开了目光,觉得白菜和陈安有些天作之合的味道。

    一个看起来有些野,一个看起来很安静,性格特别互补。

    但她不知道的是...这俩顺序对调一下也没错。

    陈安的头发已经汗湿了,稍长的碎发黏在一起,眼神专注又带着些许悍然。

    沙袋被打的砰砰作响。

    就连张鹰也有些惊讶了,没想陈安竟然还能坚持下去。

    “你要是没体力了,最好是休息。”他小声道。

    陈安没空张嘴说话,再说他也根本解释不清。

    白菜抿嘴不说话,即便是隔了好几米的距离,她也能闻见陈安身上带着粗粝的汗味。

    现在他真的像一只野兽...

    她想起平日里陈安都是一副温文尔雅的样子,强烈的反差让她有些心潮澎湃。

    “真没劲了...呼——”

    陈安直接仰面倒在地上,浑身滑得跟泥鳅一样,甚至连动弹手指的力气都没有了。

    尤其是肩膀上的肌肉,如今已经完全处于脱力状态。

    也幸亏结束之后会恢复一些体力,不然他今天恐怕是没办法拿筷子了。

    60000块,再加上0.6点身体素质。

    本次修行结束,恢复部分体力

    收获开可以,不过更让陈安开心的是,一直以来压抑在他心里的负面情绪,如今总算是消散了不少。

    “出这么多汗...也不知道节制一下...”

    白菜小跑着过来帮他擦汗,一脸心疼。

    陈安笑:“挺舒服的。”

    白菜攥着干净毛巾,细心的帮着他擦干净眉角上的汗珠,接着又拿出湿纸巾帮他降温。

    这时候,她倒是不在乎自己崭新的腕表会不会被刮花了。

    张鹰也忍不住开口:“这样对你的身体恐怕有益无害。”

    白菜捏他的肩膀给他放松:“以后别这样用力了...”

    “虽然...刚才真的很man...”

    她趁人不注意,伏下身子轻轻咬了咬陈安的耳朵。

    兔子...又开始咬人了!

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