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烟雨小说网 www.yyxsw.org,最快更新末世:阿姨别怕,我来保护你最新章节!

    第43章  跟  八部金刚功

    为了让沈言看清楚。

    夏晚晴的动作很慢,但因为已经练习金刚功十年之久,她的动作却极为标准。

    同时,她还能分心进行讲述。

    “你先看姨做一次,动作要领等下你做的时候,姨再辅导你,现在说一下金刚功的理论知识,这样也方便你以后理解。”

    理论知识确实很重要。

    沈言点点头,打起精神,认真聆听。

    “黄帝内经里说,阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。”

    “同时也说,上古有真人者,提携天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。”

    “而金刚功,就是以此为基础,衍生出的道教炁体养生法之一,是祛病强身,健康长寿的优秀功法。”

    这话如果不是晴姨说的,沈言肯定觉得她是骗子。

    毕竟这听起来好像有那么亿点离谱啊,怎么感觉像是真的在修仙一样?

    晴姨不是那种无故放失的性格,可沈言还是有些不信,总觉得,她可能被那坤修给忽悠了。

    不过他是能给功法加点的,只要学会,多少肯定会有些效果,他也就没打扰晴姨的讲述。

    “金刚功主要是通过锻炼五脏六腑,运用双臂变成一横一直,曲线弧形,带动刚性内劲之气,疏通全身的经脉。”

    “坚持下去,可以调节,理顺四肢,使肌肉,骨骼,关节连接舒畅,从而协调五脏六腑的运作,排出体内兵器,强身健体。”

    怎么感觉更离谱了?

    内劲之气,这玩意不会是传说中的内力吧?

    可晴姨现在头顶上的数字还是0-1内,明显菜鸡一个呀。

    沈言有些忍不住了,道:“晴姨,你确定这玩意儿能练出内力?”

    这时,晴姨刚好做到了一个幅度很大的动作。

    齐臀短裙被她一带,向上划去,露出了迷人的风景。

    夏晚晴脸一红,急忙向下拉了拉裙摆。

    不过沈言这样问,她似乎并不意外,道:“如果是小说中那么夸张的内力,那肯定不是的,但姨可以明确告诉你,如果练习久了,体内会有淡淡的热流涌动。”

    不是,还真有内力?

    即便不是小说中那么夸张的内力,这也有点离谱了吧?

    看到沈言的表情,夏晚晴就知道他没信,笑道:“姨起初也不信,毕竟这功法没太多科学的依据,姨也不太好解释,但你如果坚持上几个月,自然能感受到里面的变化。”

    能加点,沈言倒是不用几个月那么久。

    但作为一个接受过九年义务教育,坚定的科学论者,他自然还是不会相信的,道:“那姨你练习了金刚功后,都有哪些变化啊?”

    夏晚晴想了想:“最明显的变化,就是更有精神了,也不太容易生病,除此之外,你没发现姨的皮肤特别好么?”

    晴姨的皮肤确实很好。

    白里透红,娇娇嫩嫩,完全不像三十五岁的状态。

    而且最近这几年,他记得晴姨似乎也怎么擦护肤品了。

    金刚功第三部的名:调理皮肤需单举。

    难道,还真是金刚功的功劳?

    那这也太神奇了!

    沈言还是有些质疑:“皮肤好,可能跟你性格温婉,不爱生气,经常练习瑜伽也有关啊,除此之外还有什么变化?”

    瑜伽,有氧运动确实也很有... -->>

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